第二堂

Tal: Questions create reality.問題產生現實,整體大於部分。
問題集中於負面,則引導我們著重負面,忽略正面的部分(不存在)。

*我的優點?長處? 不只看缺點,而是兩者兼備。

*讚美先於批評。"欣賞"(appreciate=感激+增值)美的事物。

 


 

第三堂

*快樂與不快樂並非對立,而是共存擺脫負面情緒不代表就能獲得快樂。
生病是因為對健康的關注不足,應該更努力追求自我實現,增加積極性。
快樂的感受可以增強人體免疫系統。

*optimism, sense of purpose, meaning, mindfulness (樂觀,追求,意義,規劃)

"Happiness is a Stochastic Phonemoenon?" 幸福是一種隨機的現象?
幸福水平並非全受基因影響,Change is possible. How is change possible?
growing-tip 成長尖端統計:非菁英主義,而是從優秀的人身上吸取經驗,應用於一般人。由此使普羅大眾受益,幫助整體。

*如何學好中文的研究也應該從中文程度最好的群體來著手?而不是求平均值? 人的潛能是無限的?
教學方法也是研究優秀的老師並藉此學習,只研究平均值和日常生活(普遍性)有何差異?
Tal: Let's study what works. Let's study what works best.

 

*如何減少原有的能力被消除(鞏固),而非一昧增加(拼貼)。

 

創作者介紹
創作者 redleave29 的頭像
redleave29

城堡裡的小孩

redleave29 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()